Que ce soit à tord ou à raison, vous vous sentez coupable. Coupable de ne pas être un parent parfait, d’avoir la mèche parfois si courte.
Fautif de ne plus prendre de temps de vous amuser avec le petit, de lui avoir refusé de ,jouer aux jeux de société avec lui.
Ou est-ce le fait que, dans le méandre, vous n’avez plus envie d’être l’amant dont votre conjoint s’est épris ?
Vous aviez une idée claire et précise du parent et de l’amoureux que vous alliez être, mais en réalité qui êtes vous ? Comment agissez vous ?
Si vous éprouvez ce sentiment de culpabilité, vous devez améliorer non seulement certaines situations, mais aussi certaine de vos perceptions face à vous même.
Vous êtes maître de la situation.
- Provoquez un changement ! ( par exemple acceptez de prendre du temos de qualité avec les enfants. )
- Suscitez des occasions ! ( par exemple, planifiez une soirée avec votre douce moitié. )
- Parlez vous ! ( Acceptez de ne pas vous sentir responsable de tous les maux du monde. )
Vous êtes un être humain, après tout, et nul n’attend de vous la perfection.
Maintenant, qu’est ce qui vous culpabilise le plus ? Notez quelques faits et trouvez des solutions pour remédier à la solution.