Retrouver une Mobilité du corps et de l’esprit
Comment ça fonctionne ?
Pour arriver à un résultat rapide et durable, nous vous proposons d’orienter ce Module de Free Mobility vers plusieurs axes
Oui plusieurs axes car récupérer de la mobilité selon nous c’est à la fois travailler sur le corps et sur l’esprit, ainsi que sur la respiration et la représentation de votre corps dans l’espace.
Pour cela nous vous proposons plusieurs exercices classés de façon progressive du plus facile au plus difficile pour que vous puissiez adapter votre niveau actuel vers votre Free Mobility potentielle.
Pensez à prendre du temps pour vous par le biais de ces exercices , à respirer, utiliser nos modules de musicothérapies pour accompagner le process.
Bon voyage à vous vers la Free Mobility