Vous avez les limites, et vous devez les reconnaître.
Le respect d’autrui, commence par soi même.
Apprendre à se respecter, c’est savoir éviter d’outre-passer les frontières du tolérable.
C’est un indice de sagesse que d’être en mesure de définir ces bornes et de se garder de les dépasser.
Vous avez le droit de signifier à votre famille que c’est assez.
En cernant davantage votre seuil butoir, vous pourrez beaucoup plus facilement anticiper les problèmes et vous y préparer.
Votre entourage, en étant averti, naviguera avec plus d’aisance autour de vos requêtes et émotions.
Ne vous laissez plus exaspérer au point d’exploser et de fondre en larmes.
Ne permettez pas à votre patience de vous abandonner et à votre irritation de vous envahir.
Réagissez avant d’atteindre le point culminant.
En respectant vos limites, vous serez plus efficace et agréable, d’un point de vue personnel, organisationnel et familial.